تُعرف رقيه الكتفين باعتبارها طريقة شائعة تُجرى للتخفيف بشكل اليقين بالتوتر والألم في منطقة الكتف. غالبًا ما تتضمن تطبيق الكتفين تمارين إطالة للأنسجة {وتعزيز تدفق الحيوية وتخفيف التصلب. وعلاو�